Видео с ютуба ডাক্তার নয় আপনার অভ্যাস বদলান

অভ্যাস পরিবর্তনের জন্য আপনার মস্তিষ্কের "পুরষ্কার ব্যবস্থা" হ্যাক করা

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের আচরণ পরিবর্তনের #১ অভ্যাস | ডঃ ড্যানিয়েল আমেন